Bacak Kas Ağrısı

  1. bacaklardaki kas ağrısı - bacak kaslarında ağrı - laktik asit birikmesi bacak ağrısı - bacaklarda lastik asit birikimi - bacaklardaki kas ağrısı nasıl önlenir


    En yaygın görülen kas bozukluklarından olan kas ağrısı, yani miyalji; kasları aşırı derecede zorlayacak hareketlerin yapılmasından kaynaklanır.

    Kas faaliyetleri sırasında bölgedeki kan potasyumu kas dışarısına taşır ve yorulan kas potasyum yetersizliği nedeniyle kasılmayı engeller. Alışılmamış bir düzen içerisinde ve ağır hareketler ile faaliyete geçirilen kas, potasyum dengesini gerektiği gibi sağlayamayacağından ağrıyacaktır.

    Bacaklardaki Kas Ağrısı Nasıl Önlenir?

    Ağrıyan bölgeyi bir süre sıcak tutmak ağrının önlenmesinde etkili olabilir. Böylece kan dolaşımı daha etkin bir hale gelecek ve laktik asit birikimi kas içerisinden atılabilecektir.

     

     

    SU-PERISI - 27.01.2011 - 21:36



Benzer Konular

  1. Bacak Ağrısı
    Konuyu Açan: Kayıtsız Üye, Forum: Soru - Cevap.
    Cevaplar: 1
    Son Mesaj : 20.05.2012, 13:51
  2. Bacak Ağrısı
    Konuyu Açan: AYIŞIĞI, Forum: Sağlık Genel.
    Cevaplar: 0
    Son Mesaj : 08.04.2012, 13:41
  3. Bacak Ağrısı Nedenleri
    Konuyu Açan: BiR-DOST, Forum: Sağlık Genel.
    Cevaplar: 0
    Son Mesaj : 12.02.2011, 15:38
  4. Bacak Ağrısı Nedenleri
    Konuyu Açan: AYIŞIĞI, Forum: Sağlık Genel.
    Cevaplar: 0
    Son Mesaj : 18.08.2010, 17:37
  5. Çocuklarda Bacak Ağrısı
    Konuyu Açan: BiR-DOST, Forum: Çocuk Sağlığı.
    Cevaplar: 0
    Son Mesaj : 26.01.2010, 21:37

copyright

Soru Cevap

grafimx