REKLAM




+ Konuyu Cevapla

Kas Geliştirme Hareketleri Resimli

  1. Yazan: SU-PERISI
    SU-PERISI - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)

    REKLAM


    kas geliştirme egzersizleri - kaslar nasıl şekle girer - kaslar nasıl çalıştırılır - resimli kas geliştirme ve sıkılaştırma egzersizleri


    Kas geliştirme egzersizleri ile vücut kaslarını güçlendirip geliştirmenin yanı sıra daha sıkı ve biçimli bir vücuda sahip olabilirsiniz. Bu bölümde en önemli vücut kaslarıyla ilgili olarak "Kaslarımı nasıl çalıştırırım?" "Kaslar nasıl şekle girer?" gibi sorularınıza uygulamalı örneklere bakarak cevap bulabilirsiniz. Bu arada kasların istenilen şekle ve hacme kavuşmasının zaman alabileceği unutulmamalı ve aceleci olunmamalıdır. Düzenli spor ve egzersiz yapan, sağlıklı ve dengeli beslenmeye özen gösterip sigara-alkol gibi zararlı alışkanlıklardan uzak duran herkes istediği sonuca ulaşabilir.

    Register

    Arkakol Egzersizleri:

    Register Register Register
    Register Register Register

    Register

    Bacak Egzersizleri

    Register Register Register
    Register Register Register
    Register Register

    Register

    Göğüs Egzersizleri

    Register Register Register
    Register Register Register
    Register Register

    Register

    Karın Egzersizleri

    Register Register Register
    Register Register Register
    Register


    Facebook




    Üyelik

  2. Yazan: SU-PERISI
    SU-PERISI - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Register

    Omuz Egzersizleri

    Register Register Register
    Register Register

    Register

    Önkol Egzersizleri

    Register Register Register
    Register

    Register

    Pazu Egzersizleri

    Register Register Register
    Register Register Register
    Register

    Register

    Sırt Egzersizleri

    Register Register Register
    Register Register Register
    Register


  1. Yazan:
    no avatar


    REKLAM



Benzer Konular

  1. Vucut Geliştirme Hareketleri Resimli Anlatım
    Konuyu Açan: Almira, Forum: Spor Genel.
    Cevaplar: 12
    Son Mesaj : 15.12.2011, 12:38
  2. Kas Geliştirme Hareketleri
    Konuyu Açan: BiR-DOST, Forum: Erkekçe.
    Cevaplar: 1
    Son Mesaj : 05.11.2011, 15:05
  3. Resimli Isınma Hareketleri
    Konuyu Açan: Şayeste, Forum: Diyet.
    Cevaplar: 3
    Son Mesaj : 21.04.2011, 20:25
  4. Resimli Isınma Hareketleri
    Konuyu Açan: Melisbaşak, Forum: Soru - Cevap.
    Cevaplar: 2
    Son Mesaj : 21.04.2011, 19:15
  5. Resimli Bel Inceltme Hareketleri
    Konuyu Açan: Şayeste, Forum: Diyet.
    Cevaplar: 0
    Son Mesaj : 16.06.2009, 11:33

copyright

Soru Cevap

grafimx