REKLAM




+ Konuyu Cevapla

HAZIMSIZLIK ŞİKAYETLERİ VE TEDAVİLERİ

  1. Yazan: ultrascorpion
    No Avatar

    REKLAM


    Hazımsızlık, bir beslenme bozukluğunun işareti olduğu gibi; bir sindirim sistemi hastalığının da işareti olabilmektedir. Hazımsızlığın belirtilerini şöyle sıralayabiliriz:
    * Midede dolgunluk hissi.
    * Midede ağrı ve yanma.
    * Karında şişlik, geğirme ve gaz çıkarma.
    * Kabızlık. Nadir durumlarda ishal.
    Hazımsızlığın birinci sebebi, yiyeceklerin ağızda iyi çiğnenmemesidir. Bir münakaşa ve ruhi gerginlik sırasında yenen yemeklerde, bolca hava yutulmakta; yiyecekler acele ile iyice parçalanmadan yenmekte, en önemlisi sinir sisteminin dengesi bozulduğundan ifrazat bezleri yeterince çalışmamaktadır.
    Öyle ise:
    * Ağzınıza aldığınız lokmayı iyice çiğnemeden yutmayınız.
    Hazımsızlığın bir diğer sebebi, bol yağlı ve nişastalı (hamur işi) yemeklerle beslenmedir. Bunlar hazımı zor yiyecekler olup, mide ve barsaklarda fazla beklemektedirler. Kabızlığın sebebi de bunların barsaklarda fazla beklemesidir. "Barsak tembelliği" dediğimiz hastalığın ortaya çıkış sebebi de yine hazmı zor yiyeceklerle beslenmedir.
    Öyle ise:
    * Yağlı ve unlu yemekleri tıka basa yemeyiniz.
    * Sofranızda mutlaka sebze yemeği ve yeşillik bulundurunuz.
    * Yemek sonunda mümkün mertebe unlu tatlılar yerine taze meyve yeyiniz.
    * Salata ile yenen etli ve hamur işi yemeklerin hazmı daha kolay olduğundan, bilhassa akşam yemeklerin de salata bulundurunuz.
    Organik Hastalıklara Bağlı Hazımsızlık
    * Yemeklerden hemen sonra veya bir saat içinde ortaya çıkan hazımsızlık belirtileri, safra kesesi yetmezliği, gastrit, mide ülseri ve kanseri gibi hastalıkların işareti olabilir.
    * Yemeklerden birkaç saat sonra gelişen rahatsızlıklar oniki parmak barsağı ülserini ve pankreas yetmezliğini düşündürür.
    * Geceleri ortaya çıkan hazım şikayetlerinde ve arka üstü yatıldığı zaman kendisini gösteren mide ağrılarında ise pankreas kanseri veya mide fıtığı şüphesini kuvvetlendirir.
    * Kalp yetmezliği, böbrek yetmezliği (üremi), akciğer veremi ve her türlü kanser vakalarında da hazımsızlık şikayetleri görülebilir.
    Ne Yapmalı?
    * Hazımsızlıktan şikayet eden kimse, beslenmesine dikkat ettiği halde rahatsızlıkları devam ediyor ise; mutlaka bir doktora muayene olmalı, gerekirse teşhis için film çektirmeli ve testler yaptırmalıdır.
    * Eğer muayene neticesinde hazımsızlığın fazla mide salgısından kaynaklandığı tesbit edilirse; buna "asitli dispepsi" adı verilmektedir. Yemeklerden bir iki saat sonra midede ağrı, yanma, kazıntı ve basınç şeklinde kendisini belli eder. Ekşi geğirmeler, ağız ye boğazdan gelen gazlardan dolayı yanmalar, hazan de ekşi kusmalar fazla mide asitini işaret ederler. Tedavi, mide asitini artıran yemeklerden uzak durmaya yöneliktir. Tuzlu, şekerli, baharatlı yemekler, et konserveleri, kızartmalar, çay, kahve, sigara ve alkol, çiğ soğan bunların başında gelmektedir. Et, yumurta, taze peynir, süt gibi proteinli yiyeceklerle tuzsuz ve az yağlı yemekler perhiz için faydalı gıdalar cinsindendir.
    * Muayene neticesinde hazımsızlığın sebebi yetersiz mide salgısından kaynaklandığı tesbit edilirse, buna "asitsiz dispepsi" adı verilmektedir. Yemeklerden sonra bir-iki saat müddetle midede ağırlık hissi duyulur, ishal ateş nöbetleri ve başağrısı görülebilir. Dışkı çok pis kokar.
    Asitsiz dispepsi'de iyi pişirilmek şartı ile her türlü et verilebilir. Yumurta, rafadan, tavada pişmiş veya çorba içinde yenebilir. Çorba yağsız ve bol tuzlu olmalıdır. Çay, kahve, baharat serbesttir. Ekmek, tercihen bayat ve kızarmış halde yenmelidir. Beden hareketleri, kısa yürüyüşler ve temiz hava da çok faydalıdır.


    Facebook




    Üyelik

  2. Yazan: casper
    No Avatar
    paylaşımın için teşekkürler
  3. Yazan: doktoruydu
    No Avatar
    Teşekkürler

    Register Register
  4. Yazan: SU-PERISI
    SU-PERISI - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    paylaşımın için teşekkürler Register
  5. Yazan: by_ufuk
    No Avatar
    ellerine sağlık kardeş, bilgilerin için saol Register
  6. Yazan: ybtx
    No Avatar
    walla hic ole b sorunum olmadi ama genede bilgiler icin tesekkurler Register
  7. Yazan: masarac
    No Avatar
    ellerinize sağlık
    Register
  8. Yazan: COCO
    No Avatar
    sag ol.
  9. Yazan: Terakkiperver
    Terakkiperver - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Bilgiler için teşekkürler...Hazımsızlığın en güzel ilacı az yemektir.. Bunun alternatifi yoktur...Anlayabilene ne mutlu!...


  1. Yazan:
    no avatar


    REKLAM



Benzer Konular

  1. ALERJİK HASTALIKLAR (BELİRTİLERİ VE TEDAVİLERİ)
    Konuyu Açan: ultrascorpion, Forum: Sağlık Genel.
    Cevaplar: 5
    Son Mesaj : 23.12.2005, 02:55

copyright

Soru Cevap

grafimx