REKLAM




+ Konuyu Cevapla

Gündüz Uyumanın Zararları

  1. Yazan: AYIŞIĞI
    AYIŞIĞI - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)

    REKLAM


    uyku bozuklukları - gündüz uyumak neden zararlıdır - uyku bozukluğunun ruhsal etkileri


    Uzmanlar, gece nöbeti tutulan işlerde çalışanların ve gece hayatı bulunup gündüz uyuyanların erken yaşlandığını ve değişik hastalıklara yakalandığını belirtiyor.

    Nörofizyologlar, insan beyninde uyku-uyanıklık döngüsü bulunduğunu, bu döngünün gün battıktan sonra yani gece uyumaya, gün doğumuyla yani gündüz saatlerinde uyanık kalmaya uygun olduğunu bildirdi.

    Gece nöbet tutup gündüz uyumak zorunda kalan ve bu görevi uzun süre sürdürmek yükümlülüğü bulunan kişilerin serbest radikal miktarında artış olduğunu kaydeden nörofizyologlar, “Bu artış erken yaşlanma ve bazı hastalıklara yakalanma ihtimalini arttırmaktadır” dedi.

    Gece çalışıp gündüz uyumayı reddeden beynin, reddine direnen uygulama ve davranışların insanları olumsuz etkilediğini vurgulayan uzmanlar şu bilgileri verdi:

    “Ayrıca vücut sıcaklığı, kan basıncı ve bazı hormonların miktarlarındaki değişim insan bedeninin gece boyunca istirahat etmesine uygundur. Öyle ki; trafik kazaları genellikle sabaha yakın saatlerde olur.

    Bunun sebeplerinden biri beynin o saatlerde araç kullanmada geçerli faktörlerden olan dikkatin azalmasıdır.

    Kan basıncının düşmesinin nedeni, vücut sıcaklığının azalmasıdır. İnsan beyni mecbur kalmadıkça uyku uyanıklık döngüsünün değişmesinden hoşlanmamaktadır. Bunun zorla değiştirilmesi kişinin kendisine mutlaka bir maliyet çıkarmaktadır.”


    Facebook




    Üyelik

  2. Yazan: BiR-DOST
    BiR-DOST - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Eee ne olcak şimdi , biz gece oturup gündüz uyuyoruzRegister


  1. Yazan:
    no avatar


    REKLAM



Benzer Konular

  1. Çok Uyumanın Nedenleri
    Konuyu Açan: BiR-DOST, Forum: Sağlık Genel.
    Cevaplar: 0
    Son Mesaj : 10.08.2013, 22:42
  2. Uyumanın iletişimdeki Önemi
    Konuyu Açan: BiR-DOST, Forum: Genel Konular.
    Cevaplar: 0
    Son Mesaj : 03.02.2013, 13:54
  3. Kerahat Vakti Uyumanın Zararları
    Konuyu Açan: Sarsın, Forum: Ayet Hadis Ve Dini Bilgiler.
    Cevaplar: 0
    Son Mesaj : 15.04.2012, 10:12
  4. Fazla Uyumanın Nedenleri
    Konuyu Açan: BiR-DOST, Forum: Sağlık Genel.
    Cevaplar: 1
    Son Mesaj : 10.01.2012, 19:02
  5. Karanlıkta uyumanın Faydaları
    Konuyu Açan: SU-PERISI, Forum: Sağlık Genel.
    Cevaplar: 1
    Son Mesaj : 19.06.2010, 18:00

copyright

Soru Cevap

grafimx