REKLAM




+ Konuyu Cevapla

Diyetə Başlamadan Əvvəl Kələm Suyu

  1. Yazan: Nerissa-Su
    Nerissa-Su - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)

    REKLAM


    ağ kələm zayıflatırmı - kələm diyeti - zayıflamada kələmin faydaları

    Türkiyədə xüsusilə bir çox qadın bu diyet ilə qısa müddətdə arıqlayaraq kilo verir.

    Kələm şorbası diyeti daha əvvəl sınadığınız və ya eşitdiyiniz pəhrizlər benzememektedir. Məsələn bir çox diyet kitabı diyet edənləri motivasiya etmək üçün çox diyetini tərəfdar yaradır və motivasiya danışmaları meydana gətirər. Kilo vermək istəyən kəslər üçün motivasiyanın çox əhəmiyyətli olduğu təbii ki doğrudur. Amma sizə təqdim edilən diyet kitabının sizi sözlərlə motivasiya etməsi qədər sizə funksional və sizin üçün işə yarayacaq bir sistem təqdim etməsi lazımdır. Qısacası yalnız motivasiya kafi deyil. Kələm şorbası diyeti onsuz da illərdir edilməkdə və etkililiğini göstərmişdir. Əslində yalnız bu vəziyyət belə kələm diyetinin təbii bir motivasiya təsiridir.

    Kələm şorbası diyeti digər kilo vermə proqramlarından fərqli, öz sinifində bənzərsiz bir diyettir: Quruluşu, ehtiva etdikləri və proseduru ilə bədəninizi sürətli bir şəkildə kilo vermə kilo vermə rejiminə soxan fərqli və təsirli bir proqramdır. Bu diyeti davam etdirdiyiniz müddət içersinde özünüzü tox hiss edərsiniz. Ayrıca kələm diyeti sizə planladığınızdan daha çox kilo vermə imkanı tanıyar. Tətbiq olunması asan bir diyettir. Kələm diyeti qarşınıza 2 versiyasıyla çıxar: Birincisi 7 günlük plandır. Bu plan kələm şorbası diyetində ən məşhur olaraq bilinən plandır. İkincisi isə super sürətli 3 günlük plandır. Ancaq bu planların xaricində idarə daxilində edilə uzun davamlı bir diyet planı mövcuddur.

    Sitemizdeki digər yazılarda kələm şorbası diyetini nəyin bu qədər məşhur etdiyini və onu bir fenomen halına gətirdiyini öyrənəcək və bu proqrama necə başlayacağınızı tapacaqsınız. Lakin əvvəlcə sizə bu diyet proqramının arxa tərəfində nələrin olduğuna bir göz atmağa dəvət edirik.

    Sitemizi ziyarət etmədən əvvəl internetdə bu diyetlər əlaqədar axtarışlar etmiş ola fərz. Varsayımsal olaraq "kələm şorbası diyeti", "kələm suyu diyeti" və ya "kələm diyeti ilə zəifləmə" kimi bir çox axtarış sizi bu mövzuyla əlaqədar bir çox yazıya aparmışdır. Ancaq siz də o yazılarda gördüyünüz kimi kələm diyeti üzərinə bir çox yazı yazılmış olmasına baxmayaraq demək olar ki heç birində ətraflı bir məlumat verilememiştir. İnternet hər nə qədər geniş, orqanik bir ensiklopediya kimi olsa da bəzən doğru məlumata çatmanız mümkün olamayabiliyor. LahanaDiyeti.org sizə kələm diyeti ilə əlaqədar ehtiyac duyabileceğiniz bütün qaynaqları və məlumatları təmin etmək üçün nəzərdə tutulub.

    Əslində internetdə və xalq arasında gəzən bir çox fərqli kələm şorbası diyeti vardır. Bu proqramların çoxu "Kələm Çorbası Diyeti" adıyla bilinməkdədir. Lakin bəziləri isə "Yağ yandırma şorbası diyeti" və ya "Əfsanəvi şorba diyeti" kimi adlarla da xatırlanmaqdadır.

    Kələm diyeti xalq arasında çox bilinməsinə və məşhur olmasına qarşı ümumi etibarilə kələm çorbasına söykənən bir diyet proqramı təklif edilməz.
    Kələm şorbası diyeti kilo vermə serüveninize başladığınız andan etibarən çox sürətli bir şəkildə nəticə əldə edin. Tibbi təşkilatlar ümumiyyətlə 1 həftədə və ya 10 gündə 1 və ya 2 kilo vermənizi hədəfləyən, yavaş-yavaş zayıflamanızı təmin edən proqramlar təklif. Yavaş irəliləyən bir kilo vermə müddəti yemə vərdişlərinizi dəyişdirməyi hədəflər. Bu diyet proqramları təbii və yaxşı diyet proqramlarıdır. Bu proqramlar ümumiyyətlə kafi uzunluqda edildiyində, yəni bu bəslənmə proqramlarına görə uzun davamlı olaraq həyatımızı davam etdirdiyimiz bizə bəslənməmə üçün doğru yeməkləri necə seçeceğimizi və doğru bəslənmə prinsiplərini həyatımıza necə sokacağımızı və bunu necə qalıcı kılacağımızı öyrədər. Bunu reallaşdırdığımız zaman istədiyimiz kilomuzu necə uzun bir müddət boyunca bəlkə illərcə və ya ömür boyu koruyabileceğimizi öyrənə bilərik.

    Sağlam qidalanma vərdişi hamımız üçün ən böyük hədəflərdən biridir. Lakin kilo vermək istəyən insanlar üçün ən əhəmiyyətli motivasiya və əhəmiyyətli güclərdən biri müvəffəqiyyətin siqnallarını erkən almaqdır. Onsuz da çox kilolarından sıxılmış olanlar, bu kilolardan bir an əvvəl xilas olmaq istəyirlər. Ancaq yavaş kilo vermələri, ya da bu insanların kilo vermək üçün xərclədikləri səyin dönütünü alamamaları və ya bu dönütün kilo verən adam üçün kafi olmaması və bu vəziyyət insanların səylərində mənfi təsir yaratmaqdadır.

    Bir çoxumuz diyet proqramlarına başladıqdan bir həftə on gün sonra banyodaki baskülde çıxdığımızda tərəzinin yalnız 1 və ya 2 kilo verdiyimizi qeyd etdiyini görərik. Bəzən isə bu rəqəm 1 kiloqramdır aşağısında olar. Ancaq əslən o baskülde çıxdığımızda əllərimizi havaya qaldıraraq "Oleyyy! .." Demək istəyirik. Bu da diqqətə çarpan nəticəsi baskülün rəqəmlərində görmemizle reallaşa bilər. Əks halda omuzlarımız önə və aşağı doğru bir az daha çökər və içimizdən "Kilo vermək istəyirəm" cümləsi keçir.

    Bunu vurğulamaq istəyirik: Bəslənmə və sağlamlıq quruluşları 5 - 6 və ya bu kilolardan daha çox kilo verməyə ehtiyacı olanlar üçün məqbul lakin yavaş-yavaş kilo verdirən diyet proqramlarını təklif. Lakin təəssüf ki, ki sürətli bir şəkildə kilo verməyə ehtiyac duyduğunuz zamanlarda bu yavaş çalışan diyet proqramları motivasiyanız çox yüksək olsa belə, diyet proqramının daha başındaykən kilo vermə müddətindən müsbət siqnallar alamadığınızda o diyet proqramını kimin təsdiq artıq əhəmiyyətli olmur. Davam etdirilən diyet proqramı yavaş çalışan və ən təsirsiz kilo vermə proqramlarından biri halına gəlir.

    Kələm Çorbası Diyeti diyet proqramlarında qarşılaşan klassik səbrsizlik, xəyal qırıqlığı və cəsarətsizlik döyüşünə qarşı verilən mübarizədə əhəmiyyətli nəticələr verir. Ehtiyac duyduğunuz motivasiyası sürətli kilo vermə performansındaki göstərdiyi müvəffəqiyyətlə təmin edər.

    7 gündəlik kələm diyeti proqramını sürətli kilo vermə sevincini yaşamaq üçün təcrübəyə bilərsiniz. Lakin bir həftədən sonra kələm şorbası diyetini davam etməyin. 7 gündən sonra normal diyetinizə dönünüz. Kələm diyetini 1 həftədən çox etməniz vəziyyətində sağlamlıq problemləri yaşaya bilərsiniz. Kələm diyetini tətbiqə başlamadan əvvəl bir diyetisyen ilə görüşməniz sizin üçün faydalı olacaq.

    Kələm diyetini diyet proqramınızın başlanğıcına alaraq qısa müddətdə kilo vermənin sizə təmin edəcəyi motivasiya ilə 7 gün sonra normal diyet proqramına davam edə bilərsiniz. Bu sayədə ilk 7 gündə alacağınız nəticələr sizə böyük bir motivasiya təmin edəcək və kilo vermə proqramınıza müsbət iştirak edəcək. 7 günün sonunda özünüzə olan inancınızın artmasıyla qazandığınız bu güvən və motivasiya diyet proqramınıza davam etməyiniz üçün olduqca təsirli olacaq.


    Facebook




    Üyelik



  1. Yazan:
    no avatar


    REKLAM



Benzer Konular

  1. Diyete Başlamadan Önce Lahana Suyu
    Konuyu Açan: Nerissa-Su, Forum: Diyet.
    Cevaplar: 0
    Son Mesaj : 09.05.2012, 10:34
  2. Aşk Başlamadan Güzel
    Konuyu Açan: Nehir, Forum: Romantik Resimler.
    Cevaplar: 0
    Son Mesaj : 10.07.2009, 12:33
  3. Soğan Suyu ile Diyet
    Konuyu Açan: Pedaliza, Forum: Diyet.
    Cevaplar: 2
    Son Mesaj : 11.05.2009, 13:56
  4. AŞK BAŞLAMADAN GÜZEL
    Konuyu Açan: Madgenius, Forum: Derin Duygular.
    Cevaplar: 3
    Son Mesaj : 26.08.2005, 12:36
  5. AŞK BAŞLAMADAN GÜZEL
    Konuyu Açan: Madgenius, Forum: Derin Duygular.
    Cevaplar: 3
    Son Mesaj : 13.06.2005, 18:23

copyright

Soru Cevap

izmit düğün salonları - grafimx