Pəhrizsiz arıqla


  1. Amerikada Diana İronz imzası ilə çıxan «Asan gözəllik sirləri» adlı kitabda qadınlara pəhrizsiz arıqlamağın üsulları açıqlanır.


    Beləliklə pəhrizsiz arıqlamaq üçün…

    • İlk əvvəl özünüzə çox bəyəndiyiniz, əyninizə balaca olan bir libas alın. Bu sizdə arıqlamağa olan həvəsi gücləndirəcək.

    • Hər gün yeməkdən əvvəl 1 stəkan soyuq su için. Bu sizin aclığınızın qarşısını alacaq.

    • Yemək zamanı çoxlu bibər yeyin. Bibər bədəninizdəki yağları 25 faiz əridir.

    • Qaranlıqda yeməyin.

    • Aclıq hiss etdikdə musiqiyə qulaq asın.

    • Gün ərzində ən az 20 dəqiqə küçədə gəzin.

    • Yeməkdən sonra pilləkənləri çıxıb-düşün.

    • Şokaladı yedikdən sonra çay yox, qazlı su için.

    • Rəflərinizdə olan libaslarınızı yerə töküb, onları yenidən yerləşdirməyə başlayın.

    • Yeməkdən sonra limon yeyin.

    • Daha çox tərəvəzlərə üstünlük verin.

    • Televizora baxarkən, qəzet və ya kitab oxuyarkən heç nə yeməyin.
    Müəllif: kukla

     

     

    Leyl-i Lal - 03.09.2010 - 01:23



Benzer Konular

  1. Pəhrizsiz Arıqlamağın Yolları
    Konuyu Açan: BiR-DOST, Forum: Sağlamliq.
    Cevaplar: 0
    Son Mesaj : 16.09.2013, 02:47
  2. Pəhrizsiz həyata doğru
    Konuyu Açan: Sarsın, Forum: Sağlamliq.
    Cevaplar: 0
    Son Mesaj : 21.09.2012, 19:31
  3. Arıqla və azad ol
    Konuyu Açan: Leyl-i Lal, Forum: Qadınlar üçün.
    Cevaplar: 0
    Son Mesaj : 12.02.2011, 14:10
  4. Asan yolla arıqla pəhrizi
    Konuyu Açan: Leyl-i Lal, Forum: Qadınlar üçün.
    Cevaplar: 0
    Son Mesaj : 23.11.2010, 12:27

copyright

Soru Cevap