REKLAM




+ Konuyu Cevapla

Yoğurdun Cilde Faydası

  1. Yazan: AYIŞIĞI
    AYIŞIĞI - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)

    REKLAM


    Register

    HER mutfakta çokça var olan ve sık tüketilen yoğurtlar, güzellik konusunda da hanımlara oldukça yardımcı oluyor. Bu sefer yemeklerinizin yanında yemek için değil, sürmek için.

    3 tatlı kaşığı yoğurdu ve 3 büyük çileği çırpın, püre haline getirin, yüzünüze sürün ve 10 dakika bekletin. Yoğurt cildinizi temizleyecek ve besleyecek, çilek ise cildinizin üzerindeki ölü tabakanın pul pul dökülmesine yardımcı olacaktır .

    Portakal-Yoğurt Maskesi Malzemeler: 1 çay kaşığı yoğurt, 1 orta boy portakalın suyu Bu karışımı çırpın ve parmaklarınızı karışımın içine batırın ve yumuşak hareketlerle yüzünüze sürün. Size serinlik ve rahatlık hissi uyandıracak. Beş dakika kadar cildinizde kalsın sonra yıkayın.


    Facebook




    Üyelik

  2. Yazan: Nerqish
    No Avatar
    Emegine saglik canim
  3. Yazan: CADIKIZ
    No Avatar
    himm aslinda uygulamak gerek faydasi olabilirRegister
  4. Yazan: zeynap
    No Avatar

    Yoğurdun Cilde Faydaları - Yoğurdun Faydaları - Yoğurttaki Proteinler


    DÜZGÜN BİR CİLT
    Yumuşak bir cilt için A vitamini çok önemlidir. A vitamini en çok tereyağında bulunur. A vitamini gece körlüğünden korunmak için, saçların ve derinin güzelleşmesi için faydalıdır A vitamini peynirde de bol miktarda bulunmaktadır. Bu vitamin balıkyağında da fazla miktarda vardır. Ayrıca gün bir miktar ayçiçeği çekirdeği veya kabak çekirdeği yiyin. Bu çekirdekler esas halinde element olan çinko içerirler. Vücutta çinko eksikliği ise derinin daha çabuk buruşmasına yol açar. Ayrıca sabah ve akşam kivi yiyin. Bu meyvenin içerdiği C vitamini dolaşımı harekete geçirir ve bunun sonucu olarak deri daha iyi beslenir.


    KUVVETLİ TIRNAKLAR
    Her gün yoğurt yiyin. Yoğurtta tırnakların oluşumu için önemli olan protein vardır. Toz jelatin de bu etkiyi fazlalaştırır. Kırılan tırnaklara karşı ceviz ve yer fıstığı yiyin. Her ikisi de tırnakları sertleştiren biotin içerir.


    SAĞLIKLI DİŞLER
    Günde iki kere 150 gram yağsız peynir yiyin. Peynirdeki kalsiyum dişetini kuvvetlendirir, dişleri sağlamlaştırır. Ayrıca balık ve kümes hayvanları da dişlerin sağlam olması açısından önemlidir. Bunlarda dişleri sertleştiren fosfor vardır.


    PARLAK GÜR SAÇ
    Bol protein içeren besinler (peynir, et, balık, kümes hayvanları) salatayla birlikte yendiğinde saç gür olur. Çünkü saçın yüzde 97'si protein maddesi olan keratinden oluşuyor.Haftada dört yumurta yiyin. Yumurtada saça parlaklık kazandıran bol miktarda kükürt vardır.


    PARLAK GÖZLER
    Haftada üç kere az bir miktar bitkisel yağla pişirdiğiniz havuç yiyin. Havuçtaki A ve E vitaminleri görmeyi kuvvetlendirir, gözlere parlaklık kazandırırlar. Kepek, çavdar ekmekleri içerdikleri selen elementinden dolayı gözleri hastalık mikroplarından korur.
  5. Yazan: AYIŞIĞI
    AYIŞIĞI - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    emeğine sağlık zeynapRegister


  1. Yazan:
    no avatar


    REKLAM



Benzer Konular

  1. Yoğurdun Cilde Faydaları - Yoğurt Maskeleri
    Konuyu Açan: ZELAL, Forum: Makyaj Ve Güzellik.
    Cevaplar: 0
    Son Mesaj : 06.02.2012, 19:18
  2. Yoğurdun Cilde Yararları
    Konuyu Açan: BiR-DOST, Forum: Makyaj Ve Güzellik.
    Cevaplar: 0
    Son Mesaj : 27.01.2012, 17:39
  3. Yoğurdun Sindirime Faydası
    Konuyu Açan: AYIŞIĞI, Forum: Alternatif Tıp.
    Cevaplar: 0
    Son Mesaj : 14.01.2012, 01:45
  4. Yoğurdun Şaşırtan Faydası
    Konuyu Açan: Leyl-i Lal, Forum: Alternatif Tıp.
    Cevaplar: 0
    Son Mesaj : 03.09.2011, 12:30
  5. Yoğurdun Cilde Faydaları
    Konuyu Açan: Nehir, Forum: Alternatif Tıp.
    Cevaplar: 0
    Son Mesaj : 27.08.2009, 12:35

copyright

Soru Cevap

grafimx