REKLAM




+ Konuyu Cevapla

Diş Çürümesini Önlemek İçin Neler Yapmalıyız

  1. Yazan: ZELAL
    ZELAL - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)

    REKLAM


    Diş Çürükleri - Diş çürükleri hakkında - Dişlerin çabuk çürümemesi için neler yapılamalı - Dişlerimizn sağlığı


    Diş Çürüğene karşı, şekerden sonra bir parça peynir yemenin faydalı olduğunu biliyormuydunuz?

    Adana Dişhekimleri Odası Yönetim Kurulu Üyesi Dt. Abdurrahman Erkoç, Ramazan Bayramı'nda pasta ile sık tüketilen şeker ve çikolatanın diş çürüklerini artırabileceğini belirterek, "Şeker yedikten sonra alınan bir parça peynir diş çürüğü oluşumunu azaltır." dedi.

    Erkoç, çürüğün oluşmasını engellemek için mutlaka dişlerin fırçalanmasını, imkan yoksa bir bardak su ile ağızın çalkalanması gerektiğini vurguladı.

    Çürüğün oluşmasındaki esas etken olan çürük yapıcı bakterilerin fermante olabilen karbonhidratları kullanarak oluşan asitlerin çürükgelişimi için uygun ortam oluşmasına sebep olacağını belirten Erkoç, bayramda özellikle çocuklar başta olmak üzere herkesin yedikleri her tatlı ve şekerden sonra mutlaka ağız temizliği yapması gerektiğini anlattı.

    Erkoç, "Diş çürüklerinin önüne geçmek için en etkili yöntem diş fırçalamaktır. Fakat fırçalama imkanı her zaman mümkün olmayabilir. Bu sebeple en azından ağız çalkalanmalı ve bir bardak su içilmesi şekerin yapacağı tahribatı minumuma indirebilir. Ayrıca ağızdaki tükürük oluşan asidik ortamı azaltır. Bu nedenle tükürük salgısını artıracağından şekersiz sakız çiğnemek de faydalı olur." şeklinde konuştu.

    Şekeri yeme zamanına da değinen Dt. Erkoç, "Yemeklerden iki saat sonra ve geceleri tükürük salgısı minumuma inmekte ve tükürüğün temizleyici etkisi ortadan kalkmaktadır. Eğer bu saatlerde şeker tüketilecekse üç ana öğünden hemen sonra yenilmelidir. Sık aralıklarla ve yatmadan hemen önce şeker tüketilmemesini tavsiye ediyorum. Ayrıca, şeker tüketip diş fırçalamaktan kaçınan küçük çocuklara şeker yedikten sonra verilen bir parça peynir çürük oluşumunu azaltır." dedi.

    misvak Diş çürümesini önlemek için neler yapmalıyız

    Ev sahiplerinin de misafirlere şeker ve çikolata ikramının yanındamutlaka bir bardak su bulundurması gerektiğini de belirten Dt. Erkoç, "İkramı seven bir milletiz. Bayramda yoğun olarak tüketilen şeker veçikolata ikramının yanında su bulundurun. Asitli içecekler ikram etmemeye özen gösterin. Bunun yerine ayran veya meyve suyu ikram etmeniz daha uygun olur." diye konuştu.


    Facebook




    Üyelik



  1. Yazan:
    no avatar


    REKLAM



Benzer Konular

  1. Saç Dökülmesini Önlemek ve Kalınlaştırmak İçin Neler Yapmalıyız
    Konuyu Açan: AĞRAZ, Forum: Saç Ve Vücut Bakımı.
    Cevaplar: 0
    Son Mesaj : 25.12.2012, 14:34
  2. Erozyonu Önlemek için Neler Yapmalıyız
    Konuyu Açan: BiR-DOST, Forum: Çevre Bilimi.
    Cevaplar: 0
    Son Mesaj : 02.04.2012, 02:31
  3. Böbreklermizi Korumak İçin Neler Yapmalıyız
    Konuyu Açan: ZELAL, Forum: Sağlık Genel.
    Cevaplar: 0
    Son Mesaj : 28.09.2010, 17:03
  4. Saglıklı Bir Yaşam İçin Neler Yapmalıyız
    Konuyu Açan: BiR-DOST, Forum: Sağlık Genel.
    Cevaplar: 1
    Son Mesaj : 12.01.2010, 16:44
  5. Sağlıklı Yaşamak İçin Neler Yapmalıyız,neler yemeliyiz
    Konuyu Açan: SU-PERISI, Forum: Sağlık Genel.
    Cevaplar: 0
    Son Mesaj : 16.12.2009, 16:29

copyright

Soru Cevap

grafimx